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Post F45, with temps already 30+ deg Celsius. Writing off this loss to perspiration.
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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315 kcal
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脂質: 8.01g | たんぱく質: 12.11g | 炭水化物: 51.84g.
朝食: Woolworths Australian Rolled Oats, Cinnamon, Dried Fruit Mixture, Dried Chia Seeds, A2 Light Milk. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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