2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1338 kcal
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脂質: 39.43g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 176.45g.
昼食: 生卵, カレーうどん. 夕食: ゆで卵, キムチスープ, ベイシア 野菜揚げ, セブンイレブン グリル野菜, Odakyu OX かぼちゃサラダ, クミン, ニンジン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. 軽食/その他: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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