2021年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
447 kcal
|
脂質: 11.86g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: ゆで卵, ビーフシチュー, ご飯. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|