2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
|
1513 kcal
|
脂質: 37.19g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 234.44g.
朝食: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Banane, Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Lidl Riz Basmati, Lidl Galette de Blé Noir Bio, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf sur le Plat. 夕食: Sucre, Carrefour Yaourt Soja, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. 軽食/その他: HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Clémentines, Crownfield Choco Rice. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|