2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1725 kcal
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脂質: 84.25g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 169.50g.
朝食: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. 昼食: Michhi River Citron Zéro, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Délifin Saucisson Polonais, Michhi Choucroute Rheinland Colruyt Boite. 夕食: Tempé Tarte Flambée - Flammekueche, Auchan Tarte aux Fromages. 軽食/その他: Michhi 1 Tranche Chèvre Boni Michhi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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