2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1541 kcal
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脂質: 72.73g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 155.32g.
朝食: セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ, 伊藤ハム アルトバイエルン, クノール コーンスープ, キューピー キューピーライト, セブンイレブン ゆでたまご, はちみつ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. 昼食: 味噌煮込みうどん. 夕食: チキンライス, ケチャップ, オムレツ, エクセルシオール エクセルシオール ミネストローネ, セブンイレブン コールスローサラダ. 軽食/その他: 東海漬物 こくうまキムチ, 雪印乳業 スライスチーズ, 江崎グリコ 神戸ローストショコラ ゴーフレットチョコレート, 牛乳. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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