2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1818 kcal
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脂質: 90.67g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 170.96g.
朝食: Café, Pago Jus de Fraises, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Saint Eloi Roquette, Vinaigrette, Burger au chou. 夕食: Auchan Mousse Liégeoise au Café , Huile d'Olive, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Butternut. 軽食/その他: Galette des Rois, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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