2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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448 kcal
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脂質: 10.12g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 63.54g.
朝食: Egg, Tomatoes. 昼食: Pumpkin, Tomatoes, Italac Leite Integral, Jasmine Farelo de Trigo, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. 夕食: Pumpkin, Cooked Egg White. 軽食/その他: Jasmine Farelo de Trigo, Nestlé Leite Condensado Moça, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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