2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1478 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 144.16g.
朝食: Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%. 昼食: Findus Filet Cabillaud, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Notre Jardin Pois Chiches, Picard Ratatouille Cuisinée. 夕食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Viande de Dinde, Panais Cuits, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 軽食/その他: Eco + Jambon Cuit Supérieur. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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