2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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1336 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 174.26g.
昼食: 爭鮮 握壽司. 夕食: 光泉 全脂鮮乳, 總統牌 無鹽奶油, 白菜滷, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, costco 貝比生菜, 小磨坊 韓式辣炒醬, 綠野農莊 迷你炸雞塊. もっと...
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体重に変化ありません
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