2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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193 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 21.40g.
朝食: ドトールコーヒー ソイラテ, ヤマザキ チキンと野菜のトマト煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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