2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1010 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Orsobianco Croissant Albicocca. 昼食: Kiwi, Finocchio, Sedano, Pasta al Pomodoro. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. 軽食/その他: Arance, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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