2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1507 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 116.21g | 炭水化物: 124.44g.
昼食: Maille Moutarde à l'ancienne, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Помидоры Черри, L'étal Du Volailler Coquelet. 夕食: U Laitue Iceberg, Авокадо, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Deluxe Tartuffade, U Bio Pain de Mie Complet. 軽食/その他: Côte d'Or L'original Lait, Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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