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Need to be pretty good today to get the scale going a little faster in the right direction. 😊
Joke of the day..
Some people age like fine wine.
Me...
I age like milk. I got sour and chunky.
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1082 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 128.45g.
昼食: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. 軽食/その他: Bauducco Coconut Cookies , Cream Of Zucchini Soup (Prepared with Milk), NutriSystem Lemon Poppy Seed Muffins, Trader Joe's Veggie Chips. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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