2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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2644 kcal
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脂質: 135.11g | たんぱく質: 83.87g | 炭水化物: 267.03g.
朝食: Banane, Pain Complet, Primevère Tartine et Cuisson. 昼食: Lidl Gâteaux aux Pépites de Chocolat , Auchan Yaourt Nature, Picard Purée de Courge Butternut, Mon Repas Végétal Boulettes de Blé Panées , Carrefour Céleri Rémoulade. 夕食: Bonduelle Taboulet, Porc, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Carrefour Chocolat Noir 60%, Fromage, Pain Complet. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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