2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1314 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 144.35g.
朝食: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Banane, Harvest Basket Purée la Classique, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Oeuf sur le Plat. 夕食: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Paella aux Fruits de Mer. 軽食/その他: Sojasun Yaourt Nature, Sucre, Olives Vertes, HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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