2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1220 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 232.05g.
朝食: White Bread . 昼食: White Bread . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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