2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1187 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 99.31g | 炭水化物: 98.39g.
朝食: Danone Cottage Cheese, Lactel Matin Leger sans Lactose, Мандарины. 昼食: Heinz Sauce Worcestershire, Tradizioni d'italia Pesto, Лук, Помидоры, Яйцо, Jardin Bio Farine de Coco, Милочка Творог Деревенский 15%. 夕食: Aoste Le Quart Tranché, Дыня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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