2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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805 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 61.94g.
夕食: Priméal Farine de Blé Complète, Яйцо, Милочка Творог Деревенский 15%, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Danone Skyr Nature, Delpierre Crevettes, Carrefour Laitue, Яблоко Голден. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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