2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1278 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 164.63g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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