|
링핏트로는안되는군ㅠ데드리프트하고시프다😭
|
58.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
1028 kcal
|
脂質: 26.57g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: 양배추, 달걀. 昼食: 인도 난 (납작빵), 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. 夕食: 오이 (껍질 포함), 떡볶이떡, 찐 또는 삶은 새우, 토마토. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|