2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1848 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 111.03g | 炭水化物: 177.69g.
昼食: Kasteel Rouge, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой), Манго. 夕食: Яблоко Голден, Помидоры Черри, Carrefour Baguette Rustique, Жареная или Запеченная Курица, Guinness Guinness Original. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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