2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1673 kcal
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脂質: 79.33g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 168.16g.
昼食: 至福のギリシャ, リンゴ レッドデリシャス, ココアパウダー. 夕食: スキチーズ, エキストラバージンオリーブオイル, すき焼き, 卵, サツマイモ. 軽食/その他: カヌレ, みかん, 有機チョコレート ダーク. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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