2021年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1647 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 213.51g.
朝食: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Брест Литовск Сыр Гауда , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 昼食: Азбука Вкуса Гранат. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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