2013年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 18日:
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1761 kcal
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脂質: 72.29g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 181.30g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Brun lapskaus Trondheims 400g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. 夕食: Kylling 220g, Rislunsj Tine bringebær. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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