2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1658 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 260.43g.
朝食: カルビー フルグラ, Meiji おいしい牛乳. 昼食: 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 いか天, ローソン 半熟玉子ぶっかけうどん. 夕食: ご飯. 軽食/その他: みかん, 花王 ヘルシア緑茶. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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