2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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1557 kcal
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脂質: 75.96g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 115.38g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sunny Farms Grade A Large Egg, Whole Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Green Peppers, Onions, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Smithfield Boneless Ham Steak. 夕食: Sour Cream, Bob Evans Lettuce & Tomato, Calidad Corn Tortilla Chips, Spanish Rice, Great Value Pinto Beans, Chimichanga with Beef and Cheese. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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