2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1512 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 177.06g | 炭水化物: 92.80g.
昼食: Danone Skyr Nature, Вареное Яйцо, Super U Cornichons Aigre Doux, Seiche. 夕食: Heineken Bière sans Alcool. 軽食/その他: Lidl Framboise, Яблоко Голден, Côte d'Or L'original Lait, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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