2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1946 kcal
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脂質: 98.82g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 167.83g.
昼食: Olives Noires, Oeuf, Kiwi, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. 夕食: Bourek, Maquereau. もっと...
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2529 kcal
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運動:
Vélo elliptique - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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