2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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529 kcal
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脂質: 7.53g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 92.40g.
朝食: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Pasta , Peperoni Gialli Dolci, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia). 夕食: Finocchio, Pane Bianco, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Merluzzo al Forno o alla Griglia. もっと...
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体重に変化ありません
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