2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1433 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 96.01g | 炭水化物: 101.70g.
昼食: 高麗菜, 食藥署 梅花肉（豬）, 義美 傳統板豆腐. 夕食: 綠野農莊 鹹酥雞, 金針菇, 高麗菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 豆腐. 軽食/その他: 本味誠現 乳酥餅, 本味誠現 蛋黃餅, 宜大科技 米米花（鹽焦糖）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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