2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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261 kcal
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脂質: 1.06g | たんぱく質: 11.95g | 炭水化物: 52.91g.
昼食: Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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