2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1180 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 203.38g.
朝食: Mochi. 昼食: White Rice. 夕食: HALEO Protein Energy Bar. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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