2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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429 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Dave's Killer Bread White Bread Done Right. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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