2013年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 16日:
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1554 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 219.81g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Kavringer sukker Wasa. 夕食: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 軽食/その他: syltetøy bringbær fruitland, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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