2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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926 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: Cornbread (from Mix), Vital Farms Alfresco Eggs, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Snack Pack Vanilla Pudding, Simply Nature Unsweetened Applesauce. 夕食: Vegetable Soup (Home Recipe), Dave's Killer Bread White Bread Done Right. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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