2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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2025 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 109.27g | 炭水化物: 280.71g.
朝食: Prozis Peanut Butter, Mela, Prozis Instant Oats Chocolate Flavour, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Lidl Panino Semi di Zucca, Grana Padano Grana Padano, Arance, Risotto zucca. 夕食: Pane Comune, Pane Integrale, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte. 軽食/その他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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