2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
|
290 kcal
|
脂質: 19.31g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 2.19g.
昼食: Цыпленок Табака. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|