2011年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 10日:
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1612 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 221.62g.
昼食: Grilled Ranch Snack Wrap, Chicken McNuggets (6 Pieces). 夕食: string cheese, jenny craig cookout. 軽食/その他: 100 calorie cookie, cobalt gum, Frozen Yogurt, jenny craig anytime bar, gum. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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