2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1018 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 15.39g.
朝食: LA갈비. 昼食: 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 훈제계란. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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