2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1080 kcal
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脂質: 59.14g | たんぱく質: 18.34g | 炭水化物: 142.12g.
朝食: Oats . 昼食: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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