2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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832 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 14.38g.
朝食: 삼치구이, 순두부찌개. 昼食: 훈제계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하루견과 하루견과. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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