2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1756 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 128.11g.
朝食: Unsalted Whipped Butter Stick, White Bread, Chobani Flip Almond Coco Loco, Great Value Deluxe American Cheese, Fried Egg, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Boost High Protein Very Vanilla. 夕食: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Southern Comfort Southern Comfort. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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