2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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2560 kcal
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脂質: 135.61g | たんぱく質: 141.02g | 炭水化物: 206.70g.
朝食: Purisima Leche en Polvo, Café. 昼食: Plátano, Durazno, Cebollas Cocidas Maduras, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. 夕食: Krach-Itos Papas Fritas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mogul Gomitas Conitos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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