2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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723 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 71.23g.
朝食: 일반 프렌치 토스트, 사과. 昼食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 훈제계란, 불가리스 또떠블, 하루견과 하루견과. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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