2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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832 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 95.02g.
朝食: Fruitcake, Tea with Milk. 昼食: Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns) . 夕食: cauliflower risotto. 軽食/その他: Macarons. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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