2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
596 kcal
|
脂質: 17.36g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 35.35g.
昼食: Granola Tradicional JP Pereira, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Perdigão Presunto, Hambúrguer (Brasa). 夕食: Tomatoes, Lettuce, Rica Peito de Frango, Hambúrguer (Brasa). もっと...
|
体重に変化ありません
|