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333入浴❌2
ななこ30分
まりな30分
total60分
半身浴20分❌2
日月分終了
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46.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1483 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 130.55g.
朝食: レモンの果皮, パーフェクトスムージープロテイン. 昼食: ファミリーマート ツナたまごサンド. 夕食: 家系ラーメン. 軽食/その他: 焼き肉, 肉じゃが. もっと...
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体重に変化ありません
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