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Preciclo. Massa magra scesa
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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2022 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 209.66g.
昼食: Bacco Crema Dolce di Pistacchio, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pangrattato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. 夕食: Nutella Nutella, Pane Italiano. 軽食/その他: Snack Day Tortilla Sweet Chili, Mambo Kids Snack Mix, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milka Extra Cocoa , Milka Oreo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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