2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1636 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 219.49g.
朝食: Carambar Mini Carambar, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Carrefour Bio Muesli Floconneux Chocolat Noisettes, Clémentines, Eau de Robinet. 昼食: Carambar Mini Carambar, Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Panzani Pâtes, Fleury Michon Allumettes de Poulet, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Eau de Robinet. 夕食: Chou Vert Cuit, Morue au Four ou Grillé, Huile d'Olive, Pomme de Terre. 軽食/その他: Croissants au Beurre, Thé sans Sucre, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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